Celebran el Día del Yoga con actividades abiertas y gratuitas

Este sábado 21 de junio, el centro El Espacio de la ciudad vecina celebra el Día Internacional del Yoga con un evento abierto y gratuito.

'Encontrá la paz interior' es el nombre del evento que incluirá distintas actividades como clases de yoga, pranayama (respiración consciente) y meditación.

La jornada se desarrollará de 14:00 a 20:00 en el centro ubicado en la intersección de las calles Coronel Borges y España de la ciudad de Junín.

Todas las actividades son abiertas y de carácter gratuito. Quienes estén interesados en asistir pueden consultar al whatsapp 236-4515560 o al Instagram @elespacioyoga.

Cronograma:

14:00. Inscripción y bienvenida

14:30 a 15:30. Desbloqueá tu cuerpo. Una clase para mejorar tu movilidad articular.

15:30 a 16:30. Respirá vida. Pranayama: descubrí el poder de la meditación consciente.

16:30 a 17:30. Coffee break.

17:30 a 18:30. Fluyendo hacia la relajación. Un viaje a la calma y la serenidad.

18:30 a 20:00. Encontrando la paz y claridad mental. Meditación y cierre.